Healthy Lifestyle Journal – Week 1

Mandag morgen kl. 06:00 cyklede jeg til Fitness World for at måle vægt, fedtprocent, muskelmasse, osv. Det skal jo gøres på tom mave og inden man har været i bad og alt det der. Da jeg så at min vægt var steget med 1 kilo, blev jeg frustreret. Men da jeg gik ind for at se detaljer om bl.a. fedtprocent...

Healthy Lifestyle Journal – Explained

Det går ikke suuuper godt med min sunde livsstil. Træningen går egentlig fint, men kosten halter som altid for mig. Jeg kunne forestille mig at jeg ikke var den eneste, der sidder i samme situation og jeg vil derfor rigtig gerne dele ud af mine tanker og erfaringer som jeg drager mig. Både for jer interesseredes skyld som er i...

1 år siden at jeg flyttede hjemmefra – dét har jeg lært

D. 1 oktober 2018 flyttede jeg hjemmefra. Jeg forlod kære Bogø og flyttede til København efter at være godt træt af at pendle 3 timer hver vej til studiet og hjem igen de første 2 måneder. Det var helt latterligt hårdt og mit liv er så luksus nu at jeg slet ikke kan forstå at jeg overlevede. Jeg havde intet...